FaceBookHitList.com

Always Free To Place a Hit On Someone

Lời khuyên cho các mẹ về việc tiêm hooc môn tăng trưởng

Việc thu gọn , giúp cơ săn chắc dáng thọn gọn luôn là điều mà bất kỳ bà mẹ sau sinh nào cũng muốn thực hiện cho mình. Nhưng sau khi sinh việc chọn lựa phương pháp làm đẹp sau sinh cũng cần thật cẩn thận bởi khoảng thời gian sau khi sinh sẽ là thời điểm cho con bú . Muốn cả mẹ và bé khỏe mạnh mẹ nên chọn những biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên điển hình như chườm muối giúp cơ bụng săn chắc sau sinh.
Xem thêm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tốt nhất
Vai trò của việc chườm muối
Khi mang thai, cơ bụng phải thay đổi để theo kịp đà phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy, không khó hiểu tại sao sinh xong bụng mẹ vẫn như khi còn mang thai 6 tháng. Ngay cả khi bụng nhỏ lại thì cơ quanh bụng cũng rất dễ bị nhão, chảy xệ. Tuy nhiên, với tất cả những vấn đề này nếu được chườm muối đúng cách thì lớp mỡ dưới da sẽ nhanh chóng bị đốt cháy, trả lại cho mẹ một thân hình thon gọn và săn chắc như trước.
Phương pháp chườm muối cho vòng 2 săn chắc sau sinh
Để tăng hiệu quả của việc chườm muối, các mẹ nhớ kèm theo massage nhẹ nhàng để được thư giãn nha. Căn cứ vào hình thức sinh sẽ có những khoảng thời gian chườm phù hợp riêng
Phương pháp chăm sóc sức khỏe cho bé tốt nhất
Theo các bác sĩ sản khoa, các mẹ sinh thường có thể chườm muối bất cứ khi nào trong ngày. Số lần chườm trong ngày trung bình từ 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần 30 - 45 phút. Với các mẹ sinh mổ, phải đợi sau khi vết thương lành từ 2-3 tuần mới chườm muối nhé! Khi chườm, cũng cần tránh trực tiếp đắp lên vết mổ và chà xát quá nhiều quanh khu vực này.
Tăng hiệu quả việc chườm muối với việc kết hợp nguyên liệu thiên nhiên
Hiện nay, các loại muối chườm cho bà mẹ sau sinh còn thêm vào các thành phần như gừng, muối, nghệ, ngải cứu để phòngtránh tình trạng sổ bụng hậu sản và tăng hiệu quả làm săn chắc bụng. Do đó, mẹ có thể hỏi thêm ý kiến bác sĩ về những loại muối chườm này nhé! Đừng vì nôn nóng làm đẹp sau sinh mà mẹ có thể gặp phải những biến chứng hậu sản nguy hiểm đấy!
Cách thực hiện chườm muối
Chuẩn bị nguyên liệu : 500g gừng già, 1 lon muối hột, 5g ngải cứu khô, Ít lọn quế, 1 miếng vải dày
Các bước thực hiện : Rửa sạch gừng, không cạo bỏ vỏ. Sau đó đem phơi khô, thái lát và đập dập. Tiếp theo, rang muối vàng, cho gừng vào đảo đều khoảng 10 phút. Cuối cùng thêm quế và ngải cứu vò vụn vào đảo đều một lần nữa.
Xem thêm Các cách chăm sóc mẹ và bé tốt nhất
Trên đây là những phương pháp chườm giúp vòng 2 săn chắc hơn các mẹ hãy tham khảo ngay.

Views: 2

Comment

You need to be a member of FaceBookHitList.com to add comments!

Join FaceBookHitList.com

© 2019   Created by Ron.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service